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“每逢过年胖三斤,血脂指数狂上升”贞玉教您如何安心过猪年!

发表于:2019-01-11 13:27:00   来源:贞玉所属分类:贞玉养生堂

猪年将近,等待我们的不止有新年的阖家欢乐,还有“每逢佳节胖三斤,血脂指数狂上升”的健康难题。如何做到健康安心的过猪年?如何应对顽劣反复的降血脂问题呢?贞玉教您以下几个小妙招~

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万物更新,降血脂

新年第一发,凌晨的烟火和末班的地铁。烟火璀璨在灿烂的瞬间,地铁开往于未知的方向。回首望去,车厢处处放映着过往的暮暮,美好与相聚的幸福伴着疾病与长期降血脂过程中的杂苦,这一年来,你们的病痛,我们从不敢忽视,新的一年,万物更新,降血脂当心

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团聚狂欢必不可少的跟降血脂矛盾吗

辞旧迎新宴会上,酒自然是必备物啦,尤其对青年人和一些常年饮酒的老年人来说,酒更是最重要的饭局象征!于是,为了活跃气氛,他们会喝多于平常好几倍的酒。可你一定不知道,酒会导致高血脂,全世界每年大约有3000万人是因喝酒而慢慢导致高血脂的,除了酒驾之外,很大一部分死亡的原因高血脂有关。

那些过度残存的酒精,会给人带来苦痛,所以,解酒就成了首要任务,最快的方法就是葡萄糖。 在消化道中,葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉,可以短时间内快速提升血糖浓度,分解酒精,最大程度缓解醉酒后的不适。

当然,不论怎么缓解,降血脂都不是能立竿见影的,想要避免这种结果,饭前预热也是至关重要。酒桌上不要开始就杯杯见底,要细细品尝,每喝一口之前吃几口饭菜,给胃预热一下。真正做到酒足饭饱,才是降血脂的基本方式   

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大鱼大肉堆积下来如何降血脂

元旦前的你,水蛇腰盈盈一握,回眸一笑百媚生,随便撩个头发也风情万种,元旦后的你,经历了各种饭局上的海鲜烧烤、火锅烤肉,随便一跳地球都得抖一抖。降血脂和降体重都超级难!当然,小编这是过于夸张,但是,不得不承认的事,每逢佳节胖十斤确实是有原因的!

大鱼大肉的过度饮食,就是高蛋白的过量危害,这也会给肾脏带来严重的危害。在给予高蛋白饮食(蛋白质1.5g/kg3小时后,健康受试者的肾血流量增加10%,慢性肾病患者肾血流量增加33%;健康人的肾小球滤过率(GFR)增加10%,慢性肾病患者的GFR升高16%。所以,对于肾病患者,一定得做到低蛋白饮食,那些无处安放的油脂只会无情地残害你的健康!降血脂需要时刻警惕!

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随处可见的烟花火灰,对降血脂没有影响

可能是现在的人孤独怕了,每到跨年,就要用烟火寻求快乐,但一支烟花带来的危害却是巨大的。虽说对降血脂起不到多大的影响。但是,国内大多数城市都有因烟花爆竹燃烧产生污染的报道,而且烟花爆竹燃烧后会产生大量的有害物质进入空气中,难以扩散,加重了空气的污染程度,每年的重要节日,都要与PM2.5齐飞

谈到pm2.5,也就是变相的空气污染,据世界卫生组织统计报道、全球每年死于室内空气污染的人数也高达280万!那么我们改如何应对这些局面呢?对抗空气污染只需待在室内的观念,并不完全正确。环境专家建议,在大气污染严重的情况下,关闭门窗是首要选择,可以阻挡一部分污染物进入室内加重室内污染,但是最好合并使用空气净化器,以最大限度的降低危害;如果大气空气质量很好,应以开窗通风为最先选择,没必要长时间开启空气净化器。提供一个干净清新的大环境,对降血脂还是很有帮助的。

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年复一年,潜心服务

不止是2019年,以后的每一年,贞玉都将踏浪前行,默默付出,聚焦降血脂产品,大众的伤病、疑惑和郁结,都将是我们最最致力的方向!


贞玉康源扎根健康产业二十余载,历经20年,3000余次试验,终于攻克鸡蛋(卵)提取卵磷脂的技术难关,我们潜心,只为帮助人们在弥足珍贵的一生中,爱健康、爱自己、爱家人。如果您想了解更多调节血脂的食物,欢迎您拨打24h服务热线:400-800-6325,或点击在线客服,贞玉康源竭诚为您服务!


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