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生活不由你我 压力免不了在风中

发表于:2018-11-28 14:01:00   来源:贞玉所属分类:贞玉养生堂

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导语——

 

2018!就快结束了...

魏璎珞终究还是没能为富察皇后报仇!

富恒到死也没能换来魏璎珞的回心转意!

转念一想  

今年的你

还在重复蹉跎并乐此不疲地为没完成的承诺懊恼

还在坚持不懈地建立一个个毫无新意的目标

快停停吧! 回头看看走过的路

是否只有你在风中凌寒独自开

其实 这紧密的生活

处处呼啸着压力的风

人人都忍受着寒风刮过的痛  

小编只希望  看完这篇文的你们

可以懂得如何照顾自己的精神健康

1

压力数据大收集

前方高能红色预警!这是一项看完就会自我怀疑的数据!但是别害怕,请正视并积极对待它。压力杀人于无形,且最擅长"软磨硬泡",潜移默化之间就能让人粉身碎骨。研究结果表明,20-30岁的人群压力最高,压力均值为71;其他三个年龄段的压力均值依次是31-40岁为67;41-50岁为66;51-60岁为68分。20-30岁的人群成为各年龄段压力之首!

2

青年大军是如何做到在压力上稳操胜券?

青少年面对着一个五彩缤纷又错综复杂的社会。一面是科学技术的日新月异,信息高速公路正以迅雷不及掩耳之势,进入他们的生活。他们长出了"顺风耳"千里眼"。世界变小了,人与人之间之间从来没有如此接近过。

"创业"一词,听起来魅力无限,施行起来却九死一生,多少青年因创业失败而"一夜白头",他们付出了最大的热情与勇气,却换来了满身的债务和坍塌的信任。在这个大众创业、万众创新的时代,有超过80%的年轻有过创业想法,其中约1%的人已经开始创业,59.26%的人曾经萌发过创业想法,21.3%的人对创业有很多想法。终究还是有人愿意放弃理想,随波逐流。但大部分人不甘臣服于平凡的生活,他们走上了更坎坷的道路,让自己背负了更多的压力。

3

如此突出压力之重围?

缓解压力的套路可不少,小编自己也在不断尝试。首先从居住环境、学习环境开始改变。增加房间的采光可以很有效地缓解压力,学习氛围的舒适也能很好的赶走坏心情。其次就可以借助药物与心理辅导。当然,小编是不太倡导药物主治,但当压力过大,已经严重影响生活,可以开始尝试适当的药物治疗,并与心理治疗同在。

4

生活的丰满  精神的饱满

也许你正韶春,也许你正花甲,记住小编的话,我们不是生活的奴隶,我们是生活的臣服者!它用无数个明朗清晨与诗意黄昏给我们日复一日的憧憬与希望。只要我们爱惜自己,淡化一些虚无,多一些实际,压力也不会对我们造成任何反面作用。

生活一旦饱满,每天都会元气满满,精神也会空前饱满!随风来的压力也终将随风而逝……


贞玉康源扎根健康产业二十余载,历经20年,3000余次试验,终于攻克鸡蛋(卵)提取卵磷脂的技术难关,我们潜心,只为帮助人们在弥足珍贵的一生中,爱健康、爱自己、爱家人。如果您想了解更多调节血脂的食物,欢迎您拨打24h服务热线:400-800-6325,或点击在线客服,贞玉康源竭诚为您服务!


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