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如何避免餐桌上的“血脂杀手”?

发表于:2019-02-20 18:30:00   来源:贞玉所属分类:贞玉养生堂

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新年刚刚过去,相信每家每户的餐桌上都出现了很多美食。其中有这样一道菜,是餐桌上的常客了——腊味。最近小编得知,医院的内分泌科增加了不少病情恶化的高血脂症患者,部分三甲医院的高血脂症患者甚至比平常多出近六成!那么究竟高血脂症跟腊味有什么关系呢?据报道,腊味可以导致血脂的快速增高,比一般的鱼肉增血脂的作用更大!那么您一定要问了,如何饮食才能避免得高血脂呢?养成以下几个好习惯,高血脂就不会找上门来!

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首先要控制好摄入的热量。高脂肪、高热量的食品尽量减少摄入。减少食用动物性脂肪,比如猪油、黄油以及肥牛等等,烹饪的时候要以植物油为主。

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第二是要纠正误区。此前有人认为坚果应该常吃,尤其是过年期间,“坚果大礼盒”几乎成为了走亲访友的必备佳品。但是您却不知道,坚果中富含大量的油脂,这也是心脑血管的“杀手”之一,会为肝脏带来很大的代谢负担!在《中国居民膳食指南》中指出,我国居民每周坚果摄入量应在50—70g,因而坚果的摄入只能适量而不能过量。

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但是,如果已经发现血脂偏高怎么办?那您就要警惕了,这可是高血脂症的危险信号。这意味着如果您不加以控制,高血脂症将很快靠近您。此时您需要一些我们的降脂产品——降脂康来帮助您,把已经沉积在血管壁上的脂质物质排出去,从而达到远离危险信号,保持健康生活的目的。在我们的产品中,卵磷脂是很重要的一个“帮手”,它可以乳化沉积在血管壁上的胆固醇及脂类,清除垃圾、维护血管通畅。但天然卵磷脂不耐热,在人体37度高温的环境下已经失活。此时只能通过人工卵磷脂药物,如贞玉降脂康,才能达到良好补充卵磷脂的目的,因而我们的降脂康起的是天然食品所无法达到的降脂作用。

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最后,小编在这里,希望您能多注意自己身体的预警信号,远离高血脂症,健康生活每一天!



贞玉康源扎根健康产业二十余载,历经20年,3000余次试验,终于攻克鸡蛋(卵)提取卵磷脂的技术难关,我们潜心,只为帮助人们在弥足珍贵的一生中,爱健康、爱自己、爱家人。如果您想了解更多调节血脂的食物,欢迎您拨打24h服务热线:400-800-6325,或点击在线客服,贞玉康源竭诚为您服务!


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